Очување оштрине вида не зависи само од исхране и прегледа, већ и од целокупног животног стила. Здраве навике попут довољно сна, физичке активности и контроле телесне тежине утичу на васкуларно здравље – а самим тим и на циркулацију у очима.

Пушење је један од највећих фактора ризика за очне болести као што су катаракта и макуларна дегенерација. Престанак пушења значајно смањује ризик, чак и након дужег периода навике.

Редован сан од најмање 7–8 сати омогућава очима да се одморе и обнове, а физичка активност побољшава снабдевање кисеоником и хранљивим материјама. Здраве навике нису само превенција – оне су начин да живимо боље, дуже и видимо јасније.