Категорија: Вежбе и одмор за очи током дуготрајног рада на рачунару

Објашњава корисне технике и паузе које помажу у смањењу напрезања очију и очувању оштрине вида током рада са дигиталним уређајима.

Освежите свој вид – једноставне навике за очи у дигиталној ериОсвежите свој вид – једноставне навике за очи у дигиталној ери

Савремени живот не може се замислити без екрана – рад на компјутеру, гледање телефона, телевизије… Све то доводи до појаве дигиталног напрезања очију, познатијег као „компјутерски синдром вида“. Симптоми укључују