Здравље очију почиње на тањиру. Исхрана богата витаминима, минералима и антиоксидансима може значајно утицати на оштрину вида и смањити ризик од развоја очних обољења као што су макуларна дегенерација, катаракта
Истражује како витамини, минерали и антиоксиданси из намирница попут шаргарепе, спанаћа и рибе могу помоћи у очувању оштрине вида и спречавању болести очију.
Здравље очију почиње на тањиру. Исхрана богата витаминима, минералима и антиоксидансима може значајно утицати на оштрину вида и смањити ризик од развоја очних обољења као што су макуларна дегенерација, катаракта